大家好，我叫张智焜。我今年八岁，我学习跆拳道已经两年了。

就在今年十月份，我参加了2019年第五届武泰斗跆拳道大赛，虽然在这之前我也参加过一次比赛。可我还是有些赛前紧张。

跆拳道的精神是礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。通过学习跆拳道，我磨练了自己的性格，我学会了用坚强的意志去面对困难，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，无论摆在眼前的是多大的挫折，是多么难跨越的鸿沟，我都不会放弃，都不会消极。这些跆拳道精神促使着我在本次大赛中获得了第二名的优异成绩。

跆拳道精神始终鼓舞着我，激励着我，让我向前进，永不言弃。在学习跆拳道的过程中，我明白了，每个人最大的敌人是自己，无法战胜自己就永远无法战胜别人。平时的生活中是这样，实战场上更是这样。挑战自己的极限，才是作为一个运动员的奉行的宗旨。用决心、用毅力去迎接挑战，这才是跆拳道真正教给我的，也是我的谢晓宇教练传授给我的知识。

在今后的学习过程中哦，我一定会不断成长，不断进步，向着黑带九段出发。