有没有办法提高他们抗挫折能力呢？很多孩子遇到批评就不高兴，遇到挫折就逃避，遇到失败承受不了......网络上有个词叫“玻璃心”，指那些容易受到打击，心理承受力不强，过分脆弱的人。如今似乎越来越多的孩子也有着一颗易碎的“玻璃心”。 如何远离脆弱的玻璃心
“体育如何影响一代人？”
“体育教会孩子们如何去赢。同时，教会孩子们如何体面并且有尊严地输。”
我们往往过于注重让孩子们去追求成功，却忽视了教会孩子如何面对失败。
所以，当逆境来临，他们很可能在压力面临突然崩溃。而跆拳道以理始以礼终则教会了每一个孩子如何面对挫折。
跆拳道训练的价值：通过严格的体育锻炼来达到精神上的修炼，使人战胜自我，克服自身原来的懒散、胆怯、懦弱、自卑、消极等缺点，培养积极进取、顽强拼搏的精神以及坚韧不拔、自强不息的意志品质。
跆拳道运动之所以能够促进心理健康，主要是因为：改善情绪：健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地从事学习、工作。经常参加跆拳道运动可以为郁积的各种消极情绪提供一个发泄口，尤其可使用受挫折后产生的冲动得到升华或转移，可心消除轻微情绪障碍，减缓和治疗某些心理疾病，如抑郁症等。培养意志：一个心理健康的人，应有明确的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行为。其行为表现出果断、坚韧、自制的毅力。跆拳道运动一般伴有艰苦、疲劳、激烈、对抗、竞争等特点。在参加跆拳道训练时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显意志努力。因此，通过跆拳道运动有助于培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳、，坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱、互相帮助、集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意质品质，使人保持积极身上的心理状态。自我认识正确：一个具有正确的自我观，就意味着他能客观地认识自己和对待自己。跆拳道运动有助于认识自我。跆拳道运动的跆拳舞、团体品势、团体特技、大型表演等项目大多是集体性、竞争性的活动，自己的能力的高低、修养的好坏、魅力的大小、都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。竞争的成功可以提高自信心和抱负水平，可以获得同伴和集体的承认，从而可以正确地认识自己的社会价值。体育还可以有助于自我教育。在跆拳道运动中暴露自己的缺点发现自己的优点，不断修正自己的认识和行为，对自己的潜能和长处发扬光大，对自己的缺点和不足努力改正和克服，正确对待成功与失败。
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