礼仪、廉耻、忍耐 、克己、百折、不屈，跆拳道的精神。练习跆拳道不仅仅是身体的锻炼，主要是意志品质的锻炼。

我苍龙跆拳道九号分校学员，李泽垚，最初妈妈为我选择跆拳道是因为我平时吃饭少挑食，只是想锻炼一下身体，让我变得强壮一点。一年级暑假开始了我的跆拳道学习课程，开始对环境的陌生，对校长教练的陌生，让我有点拘谨，但是经过几节课的联系后，慢慢的越来越熟悉，谢晓宇教练非常耐心的指导，我的骨头很硬，教练总是细致入微的循序渐进的帮助我，鼓励我，在教练的悉心指导下我也参加了比赛，并且取得了冠军对的好成绩，这离不开教练的辛苦付出及精心培育。

学习跆拳道两年多，我深深体会到在苍龙不仅锻炼增强了我的体质，还有勇敢及自信心，而且锻炼了我的吃苦耐劳的精神，在训练中敢打敢拼的人在生活中也是勇敢进取的人。更学会感恩，学会感恩父母老师朋友和关心他的人，更重要的是让自己内心更加坚强和自信。再不断的训练中深深体会到跆拳道的精神”人个礼仪、廉耻、忍耐 、克己、百折、不屈。”的真正意义。

学习跆拳道让我更阳光自信，让我收获强健的体质，磨练坚定的意志，哪怕以后遇到任何困难也能勇往直前，决不放弃，争取成为最好的自己。