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校园TKD
跆拳道学习心得
日期:2021-04-03 09:38
我叫张晨汐,在我四岁的时候,妈妈给我报名学习跆拳道。记得第一次来到苍龙跆拳道,初来乍到的我对一切都感到很陌生,一眼望去都是和我一样穿着白色道服的小朋友。练习开始了,牛教练给我们讲了些关于跆拳道的知识、并带领我们面向国旗宣誓:“感谢祖国、感谢父母、感谢师长、感谢苍龙”。从此我就热爱上了跆拳道这项运动。
在上课时,我们的教练非常严厉;当我们做青蛙跳等体力练习的时候,教练总在一旁鼓励我们。由于教练平时的严厉加之不断的鼓励,我的跆拳道达到了蓝带水平,同时我也学会了坚强、忍耐和礼仪!
最难忘记的是我第一次参加比赛的时候,比赛之前,牛教练一遍一遍的教我,把我不熟悉不标准的动作纠正。经过教练手把手的耐心指导,我的品势动作标准扎实。赛场上,我有条不紊地侧踢、横踢、旋转,最终取得了第三名的成绩。
今年由于疫情严重,开学推迟,教练布置了在家里做简单的低强度热身运动,仰卧起坐、俯卧撑、弓步压腿提升身体状态,通过锻炼身体增强抵抗力。跆拳道馆倡议“抵御病毒,共抗疫情,提高免疫力,一起运动起来”。
参加跆拳道训练,我受益匪浅,教练不但教我们练习动作,也让我们在训练中学会了礼让、忍耐,培养坚韧的品质。
我喜欢跆拳道,喜欢不断变化的段带,喜欢每一次成功




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